Bagi ibu jejaka atau perempuan dr rochelle skin expert yg baru perdana kali merasakan hamil, tentu Kamu telah diperingatkan oleh ibu atau ibu mertua Kamu berkenaan mitos-mitos kehamilan yg telah turun-temurun diakui warga lebih kurang. Mitos tersebut adakalanya membatasi lokasi gerak Kamu maka memunculkan keparnoan seandainya berbuat ini atau itu dapat berdampak tak baik kepada janin Kamu.
Kamu tak butuh khawatir lagi kepada mitos-mitos tersebut dikarenakan kutipan dari Parents ini dapat menuturkan dgn rincian mitos kehamilan beserta faktanya utk memudahkan Kamu menjalani periode berbadan dua.
1. Stres diwaktu hamil bakal berdampak jelek kepada janin
Penelitian terupdate menunjukkan stres terhadap tingkat tertentu sebenarnya baik utk janin. Stres bersama kadar lumayan ini merangsang system gelisah janin & mempercepat perkembangannya. Perempuan yg merasakan pass stres selagi kehamilan bakal menciptakan otak bayi dalam kandungan berusia dua pekan bekerja lebih serentak di bandingkan bersama perempuan yg tak stres. Waktu telah lahir pula, bayi mendapat kapabilitas motorik & perkembangan mental yg lebih tinggi.
2. Perempuan hamil tak boleh makan yg manis-manis
Mitos ini benar tetapi ada pengecualian, yakni coklat. Perempuan hamil amat dianjurkan buat makan coklat sebab studi teranyar menunjukkan perempuan hamil yg makan coklat tiap-tiap hri dapat mempunyai bayi yg tak kenal rasa takut & lebih tidak jarang tersenyum pun tertawa kepada umur enam bln.
Studi lain menguatkan kebaikan coklat terhadap perempuan hamil, merupakan perempuan yg makan lima atau lebih hidangan coklat tiap-tiap pekan selagi tri semester ke3 dapat mengurangi 40% risiko menderita tekanan darah tinggi yg pula dinamakan preeclampsia.
3. Perempuan hamil mesti menghindari olahraga
Faktanya yakni disaat si ibu berolahraga, janin dalam kandungan pula mendapat keuntungan dari olahraga tersebut. Penelitian mengungkapkan bahwa terhadap perempuan hamil yg aktif dengan cara fisik, janin dalam kandungannya mempunyai kecepatan detak jantung yg lebih rendah & lebih beraneka ragam yg berarti yakni tanda dari kesehatan kardiovaskuler atau sirkulasi darah di jantung. Bayi dari perempuan hamil berolahraga bakal lahir bersama berat yg lebih ringan & kala dewasa jadi cerdas sebab ukuran otaknya lebih akbar.
4. Perempuan hamil tak boleh makan seafood
Ikan ialah sumber tinggi omega-3 asam lemak yg menutrisi anak jadi lebih cerdas. Ibu yg makan sedikitnya 12 ons seafood per pekan tatkala kehamilan bakal melahirkan anak-anak dgn tingkat intelejensi lebih tinggi, kapabilitas sosial & komunikasi yg tambah baik, & kebolehan motorik yg cemerlang. Begitulah yg dipaparkan oleh satu buah studi di jurnal terkemuka.
Pastikan ikan & seafood yg Kamu makan bebas merkuri maka janin Kamu tak terkontaminasi bakteri berbahaya.
5. Janin terlindungi rahim maka tak dapat terpengaruh apa yg berlangsung di luar
Faktanya yakni hawa yg perempuan hamil hirup, makanan & minuman yg dimakan, & zat-zat kimia yg terkena badan berpengaruh & dibagi pun dgn si janin. Perempuan hamil akan melindungi kandungannya secara menghindari rokok & minuman beralkohol, memakai produk-produk plastik bebas phthalate & BPA, & tak menyimpan ruang makan berbahan basic plastik kepada microwave & fasilitas pencuci piring.
No comments:
Post a Comment